Adresa redacţiei: Str. Bulevardul Victoriei nr. 3-5, Email: [email protected], Telefon: 0331.402.010
Recomandările Serviciului Voluntar pentru Situații de Urgență Dorohoi, pentru perioada caniculară
Realitatea DorohoianăData 23.06.2021 - 12:13:33
Local
Urmare a ATENŢIONĂRII METEOROLOGICE (COD GALBEN), în intervalul 23-25 IUNIE, vremea va deveni excesiv de caldă în toată Moldova, înregistrându-se temperaturi de 33-36 grade Celsius. În intervalul menţionat, indicele de confort termic va atinge şi local va depăşi pragul critic de 80.
DISTRIBUIE           

Recomandari:

- Deplasarile sunt recomandate la primele ore ale diminetii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternand deplasarea cu repausul, in spatii dotate cu aer conditionat ( magazine, spatii publice);

- Evitati aglomeratiile, expunerea la soare, efortul fizic intensintre orele11,00 - 18;

- Purtati haine lejere, subtiri, deschise la culoare , palarii si ochelari de soare;

- Beti 1,5 - 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apa, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe ( soc, mușetel, urzică);

- Mâncati fructe și legume ( pepene, prune, rosii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat si variat insistand pe produsele cu valoare calorică mica;

- Evitati băuturile ce conțin cofeină ( cafea, ceai, cola) sau zahar ( sucurile carbogazoase) in cantitate mare ;

- Evitatati alimentele cu un continut sporit de grasimi, in special de origine animala;

- Nu consumati alcool - vă deshidratează si vă transformă intr-o potentială victimă a caniculei;

- Mentineti legatura cu persoanele in vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilitati), interesandu-vă de starea de sănătate a acestora și oferitile asistentă ori de câte ori au nevoie;

- Nu lăsati copii/animalele de companie singuri/singure in autoturisme;

- Cereti sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință , manifestat de dumneavoastra sau copilul dumneavoastră;

- Persoanele care sufera de diferite afectiuni își vor continua tratamentul , conform indicatiilor medicului. Este foarte util ca in perioada caniculara sa se consulte medicul curant in vederea adaptarii schemei terapeutice la conditiile existente;

- Pentru ameliorarea conditiilor la locul de munca se va reduce intensitatea si ritmului activitatilor fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static si alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, in locuri umbrite ori ventilate corespunzator.

 

Serviciul Voluntar pentru Situatii de Urgență Dorohoi

Urmăriţi ştirile RealitateaDorohoiana.ro si pe Google News

Comentarii


Articole din aceeași categorie
27 de intervenții ale pompierilor botoșăneni în ultimele 24 de ore. La Dorohoi o autoutilitară a fost la un pas să se facă scrum
DOROHOI – O elevă în vârstă de 15 ani a amenințat că se sinucide. Polițiștii și SMURD-ul în alertă! - FOTO
Incendii de vegetație uscată în cinci comune din județ, în ultimele două zile
Doi medici noi angajați la Spitalul Municipal Dorohoi
Accident rutier la Avrămeni. Victimele au refuzat transportul la spital
Furaje făcute scrum într-un incendiu la Adășeni - FOTO
Locuri de muncă vacante, în județ, în această săptămână
Aproape 550 de persoane angajate prin intermediul AJOFM Botoșani, în primele două luni ale anului 2024
Sondaj
Cele mai citite
O tânără din Ibănești și tablourile sale fascinante - FOTOGALERIE
4191
Medicul cardiolog Dan Vasiliu a încetat din viață. Mesaj de condoleanțe din partea personalului Spitalului Municipal Dorohoi
2405
Copii pregătiți de profesorii dorohoieni Mirela și Paul Ciprian Mihai, câștigători ai Festivalului Național de muzică ușoară „Lucky Kids”, desfășurat la Roman
1160
Doi medici noi angajați la Spitalul Municipal Dorohoi
1125
DOROHOI – Bărbat cu hemoragie craniană preluat în această seară de elicopterul SMURD - FOTOGALERIE&VIDEO
699
DOROHOI – O elevă în vârstă de 15 ani a amenințat că se sinucide. Polițiștii și SMURD-ul în alertă! - FOTO
568
Copilul dispărut ieri la Tudora nu a fost încă localizat. Continuă căutările - VIDEO
436
Dan Șlincu: „Licitație pentru construirea unui pod nou peste Siret la Vârfu Câmpului”
414
DOROHOI - Performanță unică la Colegiul Național „Grigore Ghica” – Două eleve de „ZECE” la simularea examenului de bacalaureat
392
DOROHOI - Activități preventive și de promovare a meseriei de polițist, desfășurate la Colegiul „Grigore Ghica” - FOTO
356
Arhiva Video
ARHIVA VIDEO REALITATEA DOROHOIANĂ – Grupul umoristic „Lunaticii”, remember la zece ani de la ultimul spectacol - VIDEO&FOTO
ARHIVA VIDEO REALITATEA DOROHOIANĂ – Ovidiu Lipan „Ţăndărică”, recital incendiar la Dorohoi, în 2013
COMUNICAT & VIDEO - „Oamenii ALDE Botoşani sunt cei care fac diferenţa”
Vezi toată arhiva video
Anunţuri
Primăria Dorohoi – Anunț dezbatere publică
Medicul cardiolog Dan Vasiliu a încetat din viață. Mesaj de condoleanțe din partea personalului Spitalului Municipal Dorohoi
Spitalul Municipal Dorohoi – Anunț angajare asistent medical generalist pentru Laborator de radiologie și imagistică
Spitalul Municipal Dorohoi – Anunț de angajare pentru un post de asistent generalist debutant, pentru Secția Medicină Internă
DAS Dotohoi - Anunț privind solicitarea tichetului social pe suport electronic pentru achiziționarea de produse alimentare și/sau pentru asigurarea de mese calde
Acest site foloseste cookie-uri pentru o mai buna functionare. Conform reglementarilor si indrumarilor privind cele mai bune practivi, orice utilizator din UE trebuie instiintat in aceasta privinta si trebuie sa isi dea acordul privind aceasta instiintare.


Sunt de acord