Astfel de evenimente sunt imprevizibile și de aceea fiecare persoană trebuie să cunoască măsurile de protecţie în caz de cutremur și regulile ce trebuie respectate, atât înainte de producerea acestuia, cât și pe timpul sau după ce mişcarea seismică a trecut.

Printre acestea, se numără:
Înainte de producerea unui cutremur:
✔️ fixaţi mobilierul de un perete sau de un alt element de construcţie solid, deoarece, în timpul unei mişcări seismice, se poate deplasa;
✔️ amplasaţi obiectele grele, care vă pot răni, în partea de jos a încăperilor;
✔️ asiguraţi-vă o minimă rezervă de urgenţă formată din apă, alimente neperisabile, lanternă, aparat de radio portabil, acumulatori şi medicamente de bază (rucsacul de urgenţă);
✔️cunoașteți locurile în care sunt poziționate întrerupătoarele, siguranţele electrice, robinetele pentru apă şi gaze, precum şi modul lor de manevrare;
✔️participaţi la exerciţiile de pregătire organizate la locul de muncă;
✔️ stabiliţi cu membrii familiei un plan de protecţie în caz de cutremur. Fiecare trebuie să știe ce are de făcut în cazul în care s-ar declanșa o mişcare seismică.

Dacă sunteți în interiorul unei clădiri:
✔️păstraţi-vă calmul şi liniştiţi persoanele din jur;
✔️nu încercaţi să ieşiți afară, nu fugiţi pe scări, nu vă duceţi pe balcon, nu folosiți liftul;
✔️îndepărtaţi-vă de ferestre, pereţi exteriori sau alte obiecte care vă pot răni;
✔️dacă este posibil, închideţi sursele de foc cât mai repede;
✔️protejaţi-vă sub tocul uşii, sub o grindă, lângă un perete de rezistenţă sau sub un obiect de mobilier solid;
✔️dacă sunteţi pe hol, aşezaţi-vă în poziţie ghemuit, lângă un perete interior;
✔️ evitaţi aglomeraţia, îmbulzeala și, dacă este posibil, deschideţi uşa pentru ca aceasta să nu se blocheze, iar după terminarea mişcării seismice să puteți ieși.

Dacă sunteți în exteriorul unei clădiri:
✔️adăpostiţi-vă într-un loc sigur, departe de ferestre, clădiri, poduri, cabluri electrice, copaci sau alte obiecte care vă pot răni;
✔️staţi la distanță de cablurile electrice rupte sau căzute.

Dacă sunteți într-un mijloc de transport:
✔️ opriți autoturismul și rămâneţi în interior. După încetarea cutremurului, nu ieşiţi din vehicul dacă vedeți în jur cabluri electrice căzute;
✔️ opriţi-vă într-un loc sigur, fără a bloca drumul, departe de poduri, viaducte şi imobile.